ha..... ni lah video nyer yang mana semua sekolah dapat... semua lagu + semua step kena buat.... dah try wat time PJ... mampuih!!!!!! penat gila sbb nonstop....lagunya punya la banyak gila....
tetapi kitaorg xde la wat smua lagu...2 lagu cut..heheheh...pilih2 step yang menarik+senang nak follow...
time nih aku dah habis kontrak tapi semangat nak aerobik aku datang gak sekolah n jadi salah sorang guru yang conduct kat depan...semua ad 6 guru..setiap guru amik 1 lagu...aku jer amik 1 lagu..heheh..yang laen amik 2 lagu...so total ada 12 lagu...kitaorg start aerobik kul 8.30 pagi... habis 1 lagu rest 1-2minit...habis acara kul 9.30 pagi..fuhhhhhhhhh penat2!!!!!! tak taw la turun bper kilo...hehehheh.....
gambar x banyak pulak tapi ada la beberapa...heheheh...let's see da pic...
 |
| nih time berlatih time PJ |
 |
| murid2 beraerobik |
 |
| cikgu2 pulok |
 |
| nie la geng2 conduct...ad ckgu roslan tiada dlm pic... |
No comments:
Post a Comment